Γαρίδα Αποφλοιωμένη
Οι «πριγκίπισσες» των θαλασσινών! Οι κατεψυγμένες Γαρίδες αλιευμένες στα καθαρά ύδατα της Αργεντινής στο Νοτιοδυτικό Ατλαντικό Ωκεανό, χαρακτηρίζονται από το ροζ και ζουμερό τους κρέας, καθώς επίσης και για την ήπια και λεπτή γεύση τους. Αποτελούν την ιδανική επιλογή για κάθε περίσταση και είναι σε θέση να ικανοποιήσουν και τους πιο απαιτητικούς ουρανίσκους.
Θρεπτική αξία
| ΘΡΕΠΤΙΚΗ ΑΞΙΑ ΚΑΤΑ ΜΕΣΟ ΟΡΟ ανά 100 γρ | |
|---|---|
| Ενέργεια | 71 Kcal/297 kj |
| Λιπαρά εκ των οποίων κορεσμένα | 1 g 0,1 g |
| Υδατάνθρακες εκ των οποίων σάκχαρα | 0,9 g 0 g |
| Πρωτείνες | 13,6 g |
| Αλάτι | 1,4 g |
Βίδες με γαρίδες και κόκκινη σάλτσα
- 500 γρ. γαρίδες καθαρισμένες
- 500 γρ. βίδες
- 1 συσκευασία σάλτσα ντομάτας έτοιμη
- φρέσκο βασιλικό
- 4-5 σκ. σκόρδο
- αλάτι - πιπέρι
- λίγο ούζο
- ξύσμα και χυμό από μισό λεμόνι ή λάιμ
- ελαιόλαδο
1. Σε ένα μπολ βάζουμε τις γαρίδες και τις πασπαλίζουμε με ελαιόλαδο, αλάτι και πιπέρι. Ανακατεύουμε ελαφρά και τις σοτάρουμε σε καυτό αντικολλητικό τηγάνι για 2 λεπτά, μέχρι να πάρουν παντού χρώμα.
2. Παράλληλα χτυπάμε το σκόρδο με 3-4 κ.σ. ελαιόλαδο στο μπλέντερ μέχρι να γίνουν πολτός, τον ρίχνουμε στο τηγάνι και σοτάρουμε για άλλα 2 λεπτά.
3. Αφού σοταριστούν, ρίχνουμε μισό με ένα ποτηράκι του κρασιού ούζο και το ανάβουμε με ένα σπίρτο αν αισθανόμαστε άνετα με κάτι τέτοιο και έχοντας πάρει όλες τις απαραίτητες προφυλάξεις ή αλλιώς το αφήνουμε να εξατμιστεί τελείως.
4. Παράλληλα σε μία κατσαρόλα στην οποία έχουμε βάλει αλατισμένο νερό, βράζουμε τα μακαρόνια σύμφωνα με τις οδηγίες του κατασκευαστή μείον 2 λεπτά.
5. Στραγγίζουμε και κρατάμε στην άκρη κρατώντας και λίγο από το νερό που έβρασαν τα μακαρόνια για να βοηθήσουμε τη σάλτσα μας.
6. Ρίχνουμε τη σάλτσα στο τηγάνι με τις γαρίδες και ανακατεύουμε καλά περιμένοντας να ζεσταθεί για 1-2 λεπτά.
7. Προσθέτουμε και τα μακαρόνια, ανακατεύουμε καλά και αν χρειάζεται προσθέτουμε λίγο από το νερό που κρατήσαμε.
8. Αφαιρούμε το τηγάνι από τη φωτιά και ρίχνουμε το ξύσμα και τον χυμό από το λεμόνι και μπόλικο ψιλοκομμένο βασιλικό.