Κοκτέιλ Θαλασσινών

Είναι από τις πιο δημοφιλής επιλογές της νοικοκυράς γιατί περιέχει 5 διαφορετικά είδη θαλασσινών (Καλαμάρι, Σουπιά, Χταπόδι, Μύδια & Γαρίδα) και μπορεί να μαγειρευτεί με ποικίλους τρόπους. Αποτελεί φυσική πηγή φωσφόρου, βιταμίνης Β12 και σιδήρου.